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Nutrición en el deporte: reglas y consejos

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¿Reglas y consejos? Sí, ya sabemos que cada persona es un mundo y cada deporte también. Sin embargo, hay algunas normas universales que te serán de utilidad. Asegúrate una buena alimentación y nutrición en el deporte y alcanza tus objetivos más fácilmente. No te...
¿Depiladora luz pulsada o depiladora láser?

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Desde que hace un tiempo apareciera la tan ansiada depilación definitiva no ha parado de haber dudas sobre ella. Algunas se han ido disipando, pero otras se mantienen y aparecen más según avanza la tecnología. Es el caso de la confusión entre la depiladora luz pulsada...
Top 10 de las plantas medicinales más efectivas

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¿Te gusta cuidarte y aprovechar los recursos que la naturaleza te ofrece? Si es así, seguro que te interesa este artículo. En él vamos a hablarte de las plantas medicinales más completas y eficaces. Conocerás cómo usarlas y cómo te pueden ayudar. Muchas de ellas...
Psicólogo deportivo: la ayuda para llegar al siguiente nivel

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¿Qué duda cabe, a estas alturas, de que un psicólogo puede llegar a ser muy necesario en ciertos momentos? Seguro que, como nosotros, has contestado que ninguna. En diferentes épocas, en determinadas circunstancias, cualquiera puede beneficiarse de la ayuda de estos...
Farmacología e insomnio: ¿cómo se relacionan?

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En esta vida tan estresada que llevamos es bastante común, lamentablemente, padecer insomnio. Es un trastorno que puede ser llevadero o hacer difícil llevar una vida normal, según su gravedad. Si lo has sufrido alguna vez sabrás lo mucho que puede llegar a afectar a...