Psicología


Todo lo que debes saber sobre psicología básica

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Muchas personas se atreven a decir que saben qué es la psicología. Sin embargo, pocos son capaces de definir con palabras precisas a qué se dedica esta ciencia exactamente. De una importancia enorme en los últimos años, esta disciplina ha ganado notoriedad gracias a...
Descubre qué es el ritmo circadiano y cómo funciona

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Seguro que sabes que las personas, así como algunos animales, disponemos de los llamados «relojes biológicos». Son los encargados de regular el ciclo del ritmo circadiano y sus aplicaciones en cuanto a las distintas funciones vitales de nuestro cuerpo. Conocer qué es,...
¿Cómo es una sesión de coaching?

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Quien más quien menos ha oído a hablar sobre los múltiples beneficios que nos puede aportar contar con un coach personal. Ya sea para enfocarnos al crecimiento personal, para mejorar nuestra carrera profesional o para obtener mejores resultados deportivos. Sea cual...
¿Qué es la psicología infantil y cómo puede ayudarnos?

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Afortunadamente, los prejuicios sobre los profesionales de la psicología se van disipando. Y es que su ayuda ya no es un tabú y puede resultarnos muy valiosa en muchas ocasiones. Si estás investigando, estás interesado o simplemente te apetece saber más acerca de la...
Fatiga mental: síntomas, causas y consejos para combatirla

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A pesar de lo que te pueda parecer a simple vista, la fatiga mental es una afección más común de lo que los expertos desearíamos. Confundida comúnmente con el cansancio o fatiga física, hoy hablamos sobre los síntomas de esta afección y las consecuencias que acarrea....