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Psicología


Terapia transpersonal: qué es y para qué sirve

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El concepto de terapia transpersonal está cada vez más presente cuando hablamos de terapias psicológicas. Son muchos los tipos que existen y por ello es importante conocer en profundidad las características y técnicas utilizadas en cada una de ellas. ¿Te gustaría...
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No hay que ir a la oficina, no tenemos reuniones con posibles clientes y las citas… se han aplazado. Pero eso no es excusa para descuidarnos. Todo lo contrario: ahora es el momento perfecto para poner en práctica estas 5 rutinas de cuidado personal que te contamos....
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¿Habéis pensado alguna vez que vuestro día a día es un no parar? Es normal, vivimos en una época marcada por el estrés, la velocidad y el ruido. Por ello, son cada vez más las personas que se interesan por el mindfulness o la atención plena. Hoy os explicamos qué es...
Tipos de ciberacoso o ciberbullying

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Cocinas inteligentes, videollamada a las tres, escape room el domingo… La tecnología nos tiene atrapados en una realidad paralela. Gracias a ella, podemos comunicarnos con quienes no podemos ver, podemos matar el tiempo, entretenernos, aficionarnos a esa serie de...
Qué es neuropsicología y cuáles son sus funciones

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Actualmente existen múltiples definiciones que describen este concepto, pero, ¿sabes realmente qué es neuropsicología? Si te gusta el ámbito de la psicología y tienes curiosidad por saber cómo funciona el cerebro humano, descubre a continuación todo lo relacionado con...
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Mantener el equilibrio personal puede resultarnos complicado, sobre todo en el mundo actual, lleno de competencia, prejuicios y otros factores que nos pueden alterar. Todo ello, sumado a que debemos afrontar las dificultades de distintas crisis inesperadas, pueden...
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¿Porqué es conveniente llevar al niño al psicólogo infantil? La psicología es una herramienta que actualmente más que nunca, se puede utilizar con éxito cuando se trata del desarrollo personal. Ir al psicólogo no implica que tenga que haber un problema de salud mental...
Qué es la psicología del deporte y para qué sirve

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La psicología del deporte es una rama de conocimiento en pleno auge y expansión. Mientras antes los deportistas solo se dedicaban a cultivar su cuerpo, ahora muchos de ellos han entendido de la importancia de la psicología deportiva. ¿Quieres saber qué es exactamente...
5 beneficios y 5 ejercicios de respiración consciente

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En la vida humana y animal hay muchos procesos biológicos automáticos. Por ejemplo, pestañeamos sin pensar y de manera automática hasta el fin de nuestra vida. Lo mismo ocurre con el respirar, un proceso que nos permite nutrir a nuestras células con el oxigeno que...