Dietética y Nutrición


Dietas milagrosas: el engaño de cada verano

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Cada año lo mismo: llega el verano y todos nos preocupamos excesivamente por esos kilos de más. Buscamos desesperadamente un método fácil, rápido y seguro que nos permita eliminarlos y hacer milagros con los números de nuestra báscula. Aquí aparecen las famosas dietas...
Cómo crear un menú vegetariano completo

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Empezar una alimentación vegetariana no es siempre una decisión fácil de tomar. Si bien podemos estar decididos a cumplirlo, puede ocurrir que nos sintamos perdidos y sin ideas para cambiar de alimentación. Si te apasiona este ámbito, no puedes perderte nuestros...