Durante mucho tiempo, y todavía hoy, las grasas han adquirido muy mala fama. Y es que hemos utilizado el término “grasa” para referirnos a las grasas malas para el organismo. Las grasas malas están siendo objeto de discusión, pero en cuanto a las grasas saludables no...
¿Conoces el concepto de nutrición emocional? Lo cierto es que se trata de un concepto relativamente nuevo. Por lo que la información al respecto puede ser todavía un poco confusa. Uno de los motivos de esta poca claridad es la confusión entre alimentación y nutrición....
La relación entre lo que comemos y como nos sentimos ha sido objeto de estudio durante siglos, pero nunca como ahora había alcanzado tanta relevancia social, científica y profesional. La educación nutricional emerge hoy como una de las herramientas más poderosas para...
Cada año nos prometemos a nosotros mismos evitar los excesos y las tentaciones que se presentan en Navidad. Sin embargo, es difícil decir que no a muchas de estas comidas copiosas y reuniones familiares de las que salimos con unos kilos de más. Combatirlos con...
Si te interesa especializarte en nutrición, has ido a parar al post indicado. Te contamos cuál es el perfil nutricionista y qué habilidades debes trabajar para convertirte en un auténtico experto en nutrición. ¡Sigue leyendo y conoce todo lo que podemos ofrecerte...
La nutrición celular es el proceso mediante el cual las células obtienen y utilizan los nutrientes para realizar sus funciones vitales. Gracias a ella, los organismos vivos pueden sobrevivir y funcionar adecuadamente, puesto que produce energía y facilita el...
Seguir una dieta equilibrada y mantener un estilo de vida saludable es esencial para nuestro bienestar. El ejercicio físico ayuda a mantener el cuerpo en óptimas condiciones, pero para que realmente sea efectivo es necesario acompañarlo con una correcta nutrición...
En un paso clave hacia la excelencia académica y la profesionalización del sector de la salud, desde Esneca Business School presentamos nuestro primer Máster Universitario Oficial: el Máster en Nutrición y Dietética Clínica. Esta formación integral, avalada por la...
La alimentación es un pilar fundamental en el control de la diabetes. Aunque las frutas son consideradas saludables por su aporte de vitaminas, minerales y fibra, no todas resultan adecuadas para quienes padecen esta enfermedad. El principal motivo es que algunas de...
La anorexia no solo afecta a adolescentes o adultos, sino que también puede aparecer en edades tempranas. Cuanto antes se detecte, mejor será el pronóstico. Por eso, hoy te contamos qué es la anorexia infantil, cómo identificar sus señales y los tipos que existen....
