Dar el primer paso para adentrarte en una práctica deportiva puede ser intimidatoria, sobre todo porque, muchas veces, no sabemos cómo hacerlo. Hoy te traemos una serie de ejercicios de yoga para principiantes en casa (PDF) para que puedas dar tus primeros pasos de...
Las bodas medievales capturan la iamginación de muchas parejas que desean una celebración fuera de lo común. Con su aire de romanticismo y misticismo, estas bodas recrean el ambiente y las tradiciones de la Edad Media llena de caballeros, damiselas y castillos. Cada...
Un software de nutrición es un programa digital diseñado para dar soporte a los nutricionistas en el seguimiento y elaboración de dietas. Existen varias plataformas y herramientas que se utilizan en el entorno profesional, cada una de ellas con sus principales puntos...
La Ayurveda, una antigua ciencia de la vida originaria de la India, se basa en el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, Uno de los aspectos fundamentales de dicha ciencia es la alimentación, la cual se considera una de las herramientas más poderosas para mantener...
El abuso infantil suele tener efectos graves en el bienestar, tanto físico como psicológico, de las personas afectadas. Algunos de ellos pueden llegar a tener un impacto muy duradero en la vida de la víctima, hasta dificultar el llevar una vida normal. Por ello, es...
El entrenamiento con intervalos es una técnica de ejercicio que ha ganado popularidad gracias a sus beneficios para la salud y el rendimiento. ¿Sabes en qué consiste? Esta práctica se fundamenta en alternan períodos de alta intensidad con períodos de baja intensidad o...
La seguridad y el orden público son de suma importancia en un mundo cambiante e impredecible. Esto hace que la criminología sea una disciplina de alta relevancia para entender cómo funciona el crimen. En este sentido, ser criminólogo tiene futuro para comprender las...
Los cánones de belleza han sido una constante en la historia de la humanidad, transformándose en el paso del tiempo y variando según el contexto cultural, social y geográfico. Dictan lo que se considera atractivo o deseable en una sociedad específica y, aunque puedan...
¿Te fascina la riqueza cultural y la historia que se esconde dentro de los museos? Si es así, estás a punto de descubrir cómo convertir esta pasión en tu carrera profesional. En este artículo, te contamos cómo trabajar en un museo, los diferentes puestos de trabajo y...
La motivación para estudiar es básica para alcanzar el éxito académico y profesional. Sin una motivación adecuada, puede ser difícil mantener la concentración, la energía y el compromiso. Y, si estás aquí, es posible que necesites un empujón. Te contamos las mejores...
