Las excusas para no ponerse el chándal y empezar a practicar deporte son muchas y muy variadas. Y a la llegada del calor, este se suma, como no podía ser de otra forma, a esta interminable lista. Sin embargo, practicar deporte en verano es tan o igual de beneficioso...
La hidratación corporal abarca un conjunto de acciones encaminadas a incrementar los niveles hídricos en la piel y en los anexos cutáneos. De una forma natural, la propia piel intenta reducir la pérdida de agua a través del manto hidrolipídico por medio de dos...
Está en boca de todos. Es una apuesta renovable, ecológica y cada vez más extendida. Aprovechar la energía del sol en uno de los países europeos con más sol como es España es una gran oportunidad. Sin embargo, siguen habiendo muchas dudas sobre todo ello. Si eres uno...
Ya es oficial, ha llegado un nuevo verano y este año parece que podremos disfrutarlo más que el año pasado. Después de una pandemia mundial y un cambio de hábitos que nos ha dejado confundidos, este verano es una nueva oportunidad para probar nuevas cosas. Por ello,...
Cuando decimos que algo es la sal de la vida, nos referimos a un componente positivo que no debe faltar. Sin embargo, no podemos decir lo mismo de la sal en sí misma. Es posible asumir una dieta sin sal y disfrutar al hacerlo, no solo por los aspectos positivos que...
Afrontar una decisión tan importante como la de cambiar de profesión no es fácil. Las dudas nos asaltan desde todos los ángulos posibles y avanzar hacia el deseado cambio requiere de esfuerzo y determinación. Si estás buscando información o consejos sobre cómo dar el...
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