No todos los que acuden al nutricionista tienen las mismas necesidades ni las mismas motivaciones. Puede que una persona quiera asesoramiento para bajar de peso, mientras que otra esté buscando una dieta que potencie sus habilidades deportivas. Por este motivo,...
Existen diferentes mitos de la nutrición que influyen directamente en nuestros hábitos. Y es que muchas de estas creencias nutricionales son falsas y terminan influyendo en la dieta y la salud de la población. Para cambiar esto, ¿te gustaría aprender a fomentar una...
Sí, ser nutricionista tiene futuro. Este es un hecho indudable, y es que el interés por la salud y el bienestar no hace más que crecer en las últimas décadas. Además, esta disciplina te ayudará a mejorar tu estilo de vida y tu propia dieta, así como las de los demás....
El asesoramiento nutricional permite conseguir los mejores resultados nutricionales y dietéticos en el menor tiempo posible. Esta rama de la nutrición permite mejorar los hábitos alimenticios y conseguir un estilo de vida más saludable. ¿Te interesa? Te contamos si...
Si te interesa especializarte en nutrición, has ido a parar al post indicado. Te contamos cuál es el perfil nutricionista y qué habilidades debes trabajar para convertirte en un auténtico experto en nutrición. ¡Sigue leyendo y conoce todo lo que podemos ofrecerte...
La nutrición es un proceso complejo que se lleva a cabo con la participación de todo nuestro cuerpo. Y es que el cuerpo humano es un gran engranaje que funciona “en cadena”. Es decir, para llegar a procesar los nutrientes que comemos, deben intervenir...
Enero es, por excelencia y junto a junio, el mes durante el que más nos preocupa nuestro peso. Hemos superado las comilonas navideñas, los encuentros familiares y llega la hora de subirse a la báscula y buscar de nuevo el equilibrio. Lo primero que se nos vine a...
Los últimos y primeros días del año son siempre unas fechas caracterizadas por el gran número de fiestas, celebraciones y comilonas. Reunirse con la familia y amigos, aunque sea a petit comité, conlleva que muchas veces nos dejamos llevar a la hora de comer, sin...
Si has decidido bajar de peso debes saber cuántas calorías hay que quemar al día. Cuidar tu alimentación y hacer ejercicio serán tus aliados para perder kilos gradualmente mientras cuidas de tu salud Sin embargo, para perder peso debes tener en cuenta también otros...
La preocupación por conservar o recuperar el bienestar y ser cada día más saludables es compartida por muchas personas. Los complementos alimenticios pueden ser útiles en muchos casos y son consumidos por quienes quieren lograr estos objetivos. Sin embargo, también se...
