Dietética y Nutrición
Nutrición emocional para mejorar tu salud
¿Conoces el concepto de nutrición emocional? Lo cierto es que se trata de un concepto relativamente nuevo. Por lo que la información al respecto puede ser todavía un poco confusa. Uno de los motivos de esta poca claridad es la confusión entre alimentación y nutrición....
Nutrición deportiva: la clave para un cuerpo sano y enérgico
Seguir una dieta equilibrada y mantener un estilo de vida saludable es esencial para nuestro bienestar. El ejercicio físico ayuda a mantener el cuerpo en óptimas condiciones, pero para que realmente sea efectivo es necesario acompañarlo con una correcta nutrición...
Lanzamos nuestro primer Máster Universitario Oficial en Nutrición y Dietética Clínica
En un paso clave hacia la excelencia académica y la profesionalización del sector de la salud, desde Esneca Business School presentamos nuestro primer Máster Universitario Oficial: el Máster en Nutrición y Dietética Clínica. Esta formación integral, avalada por la...
Las 7 frutas prohibidas para diabéticos
La alimentación es un pilar fundamental en el control de la diabetes. Aunque las frutas son consideradas saludables por su aporte de vitaminas, minerales y fibra, no todas resultan adecuadas para quienes padecen esta enfermedad. El principal motivo es que algunas de...
¿Qué es la anorexia infantil y cómo se identifica?
La anorexia no solo afecta a adolescentes o adultos, sino que también puede aparecer en edades tempranas. Cuanto antes se detecte, mejor será el pronóstico. Por eso, hoy te contamos qué es la anorexia infantil, cómo identificar sus señales y los tipos que existen....
Estos son los tipos de azúcar que debes conocer
Antes era algo que ni siquiera nos planteábamos. ¿Lleva este producto demasiado azúcar? Ahora es ya parte de nuestra vida. Tenemos claro que el sobreconsumo de azúcar está estrechamente relacionado con el sobrepeso, la obesidad y otras enfermedades. Aún así, son...
¿Por qué no bajo de peso si hago ejercicio y dieta?
Muchas veces lo ponemos todo de nuestra parte pero no hay manera. Si tú también te preguntas “por qué no bajo de peso si hago ejercicio y dieta”, has llegado al lugar indicado. Te contamos cómo salir del estancamiento en la pérdida de peso y qué errores te...
¿Qué es la nutrición holística y qué alimentos incluye?
La nutrición holística es un enfoque integral de la alimentación. No sólo considera aspectos físicos del consumo de un alimento, sino también cómo impacta en las emociones y la salud mental en general.¿Quieres saber en qué consiste? ¡Puedes consultar nuestro blog para...
