El Máster Deportivo de Entrenador Personal, Nutrición y Coaching Deportivo está pensado para quienes quieren aprender todo lo necesario sobre el entrenamiento físico, la alimentación deportiva y el acompañamiento al deportista desde un enfoque completo. A lo largo de la formación vas a ver cómo unir el rendimiento físico con la nutrición y la motivación, todo dentro de la llamada Titulación Múltiple Deportiva, orientada a un aprendizaje práctico en el día a día del sector.
Está dirigido a personas que quieren formarse en este ámbito y aplicar esos conocimientos en distintos entornos relacionados con el deporte, el bienestar y el rendimiento físico.
¿Qué aprenderás en el Máster Deportivo de Entrenador Personal, Nutrición y Coaching Deportivo y cómo se aplica?
Este programa está diseñado para que puedas entender y llevar a la realidad distintos aspectos del entrenamiento, la nutrición y el acompañamiento deportivo dentro de la Titulación Múltiple Deportiva.
- Conocer el papel del entrenador personal. Verás cómo se trabaja con cada persona, teniendo en cuenta su punto de partida y sus objetivos.
- Entender el perfil del cliente. Aprenderás a identificar necesidades, hábitos y nivel físico para adaptar el trabajo.
- Evaluar el estado físico. Sabrás cómo analizar la condición inicial antes de diseñar cualquier planificación.
- Diseñar programas de entrenamiento. Verás cómo estructurar rutinas según objetivos como fuerza, resistencia o mejora general.
- Trabajar con equipamiento y entorno. Conocerás cómo influye el espacio y el material en el rendimiento.
- Comprender las adaptaciones del cuerpo al ejercicio. Entenderás cómo responde el organismo al entrenamiento constante.
- Aplicar programas de fuerza y resistencia. Aprenderás a organizar sesiones según distintos objetivos físicos.
- Introducir el entrenamiento cruzado. Verás cómo combinar diferentes disciplinas para mejorar el rendimiento global.
- Integrar la nutrición deportiva. Tendrás una base para orientar hábitos alimenticios asociados al ejercicio.
- Desarrollar habilidades de coaching deportivo. Aprenderás a acompañar procesos de cambio y mejora personal.
Además, en cada unidad encontrarás ejercicios de autoevaluación que te ayudan a seguir tu propio avance de forma sencilla dentro de la Titulación Múltiple Deportiva.
¿Para quién es este máster?
Este máster está pensado para personas que quieren entrar en el mundo del deporte desde una visión más completa, donde se une entrenamiento, nutrición y acompañamiento personal.
Si vienes de otro sector, te permite iniciar un camino en el ámbito deportivo sin necesidad de conocimientos previos avanzados. Es una forma de entender cómo funciona todo este entorno desde cero.
También encaja con quienes ya tienen contacto con el deporte o la actividad física y quieren ampliar lo que saben sobre planificación de entrenamientos, hábitos alimenticios y acompañamiento deportivo dentro de la Titulación Múltiple Deportiva.
Se busca que los alumnos puedan desarrollarse en áreas como el entrenamiento personalizado, el bienestar físico, la orientación nutricional deportiva o el acompañamiento motivacional en procesos deportivos.
¿Por qué estudiar este máster deportivo?
La formación se imparte en modalidad online o a distancia, lo que permite organizar el estudio de forma flexible y adaptarlo al ritmo de cada persona. Tienes acceso al campus virtual desde el inicio, donde encontrarás todo el contenido organizado de forma clara.
La duración es de 600 horas, con hasta un año para completarlo y opción de ampliación si lo necesitas. Esto te permite avanzar sin prisas y compaginarlo con otras actividades.
Dentro del programa de la Titulación Múltiple Deportiva, también tendrás acceso a un curso inicial donde se explica cómo funciona la plataforma, la metodología de estudio y la información general del programa.
Además, cuentas con clases en directo y acompañamiento tutorial, lo que facilita resolver dudas y seguir avanzando con mayor seguridad. Cada unidad incluye autoevaluaciones para ir comprobando tu progreso de manera continua.
Salidas y aplicación en el ámbito deportivo
Esta formación está pensada para entornos relacionados con el entrenamiento, la nutrición deportiva y el acompañamiento al rendimiento físico.
Puede ser útil en espacios donde se trabaja con planes de entrenamiento personalizados, asesoramiento en hábitos saludables o seguimiento del rendimiento físico y deportivo.
También encaja en proyectos vinculados al bienestar físico, centros deportivos, programas de actividad física o iniciativas relacionadas con la mejora del rendimiento y la salud deportiva.
La idea de esta Titulación Múltiple Deportiva es que puedas aplicar lo aprendido en distintos contextos donde el deporte, la nutrición y el acompañamiento al deportista sean parte del día a día.
Certificación
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “ MÁSTER DEPORTIVO DE ENTRENADOR PERSONAL, NUTRICIÓN Y COACHING DEPORTIVO”, de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Nuestra formación está acreditada por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM). Dicha entidad nace con el propósito de ofrecer una certificación especializada en Coaching y Mentoring reconocida a nivel mundial.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el máster?
Tiene una duración de 600 horas y puedes completarlo en un plazo de hasta un año, con posibilidad de ampliación si lo necesitas.
¿Cómo se estudia?
Se realiza en modalidad online o a distancia, a través de un campus virtual disponible desde el inicio de la formación.
¿Necesito experiencia previa?
No es necesario tener conocimientos previos. El contenido está organizado para empezar desde una base y avanzar poco a poco dentro de la Titulación Múltiple Deportiva.
¿Puedo compaginarlo con otras actividades?
Sí, nuestra modalidad flexible permite organizar el estudio según tu disponibilidad, sin horarios fijos.
¿Cómo se estudia en Esneca?
La formación es completamente online, sin horarios fijos ni clases obligatorias. Podrás acceder al campus y encontrar ahí todo el material y recursos que necesitas para avanzar en tu trayectoria.
Acceso y plataforma
Desde el momento en que formalizas la matrícula tienes acceso al campus virtual de Esneca, disponible desde cualquier ordenador, tablet o móvil con conexión a Internet. No necesitas instalar ningún programa adicional.
Dentro del campus encuentras todos los materiales del programa organizados por módulos y unidades didácticas, junto con recursos complementarios para ayudarte a potenciar el aprendizaje.
Flexibilidad y ritmo de estudio
No hay horarios fijos ni obligación de conectarse en momentos concretos. Tú decides cuándo y cuánto estudias cada día, lo que permite compatibilizar la formación con el trabajo, la familia o cualquier otra responsabilidad.
Tienes un plazo máximo de un año para completar tu formación. En caso de necesitar más tiempo, puedes contactar con tu tutor/a y solicitar una prórroga.
Tutorías y soporte docente
Tienes acceso a un equipo de tutores personales que resuelven tus dudas sobre el contenido del programa en un tiempo de respuesta máximo de 24 horas laborables. Las consultas se gestionan directamente a través del correo electrónico, así que no tendrás que estar pendiente de entrar al campus para recibir tu respuesta.
Webinars audiovisuales
Todos los programas de Esneca incluyen webinars audiovisuales como recurso complementario. Estas sesiones permiten profundizar en los contenidos y resolver dudas. Además, si no puedes asistir en el momento, quedan grabadas y accesibles.
Curso de orientación inicial
Al comenzar, accedes a un módulo de bienvenida que te explica cómo funciona el campus, cómo aprovechar al máximo los recursos disponibles, qué esperar de las tutorías y todos los detalles sobre la metodología de estudio de Esneca.
Evaluación
Al final de cada unidad didáctica encontrarás ejercicios de autoevaluación con solucionario incluido. No hay exámenes presenciales ni fechas límite por unidad: el seguimiento es autónomo y a tu ritmo.
Certificación
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “ MÁSTER DEPORTIVO DE ENTRENADOR PERSONAL, NUTRICIÓN Y COACHING DEPORTIVO”, de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Nuestra formación está acreditada por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM). Dicha entidad nace con el propósito de ofrecer una certificación especializada en Coaching y Mentoring reconocida a nivel mundial.
Programa formativo el máster deportivo de entrenador personal, nutrición y coaching deportivo – titulación múltiple –
PARTE 1
PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL PERSONAL TRAINING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN Y DISEÑO DE UN PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EQUIPAMIENTO Y ENTORNO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ADAPTACIONES ORGÁNICAS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CRUZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ASPECTOS NUTRITIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. CONTROL DE LA EVOLUCIÓN DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ENTRENAMIENTOS ESPECIALIZADOS
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRIMEROS AUXILIOS
PARTE 2
NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. APARATO DIGESTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NECESIDADES NUTRICIONALES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APORTE DE ENERGÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
RESUMEN
ESPACIO DIDÁCTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
UNIDAD DIDÁCTICA 10. AGUA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 12. MIOLOGÍA APLICADA
UNIDAD DIDÁCTICA 13. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PAUTAS NUTRICIONALES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. USO DE LOS NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 17. ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS ETAPAS DE LA VIDA
PARTE 3
COACHING DEPORTIVO
COACHING DEPORTIVO
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL COACHING Y OTRAS DISCIPLINAS
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOLOGÍAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODELOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRIENTES PROFESIONALES
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACH?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓDIGO ÉTICO DEL COACHING
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACHEE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHABILITY
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE CAMBIO
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS ESTRUCTURALES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FIN DEL PROCESO DE COACHING
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HERRAMIENTAS BÁSICAS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE COACHING
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING DEPORTIVO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH DEPORTIVO
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. GRUPO, EQUIPO Y COHESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MOTIVACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EMPATÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DEPORTIVIDAD
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD EN EL DEPORTE Y EL EJERCICIO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FLOW EN EL DEPORTE
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA REPRESENTACIONAL (VAKOG)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODO WINGWAVE®
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FEEDBACK Y REFUERZO
Thali Aguiar –
Todo está muy bien explicado, vaciado que sea más sencillo estudiarlo y entenderlo. Atención de parte de la tutoría siempre a todo momento, atención x parte de la escuela y de tutoría. Recomiendo al 100%, de hecho ya lo hice en más de una ocasión. Solamente daros gracias.