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Generación C: Guía para entenderla

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Los “baby boomers”, la generación Z, los millennials o generación Y… Cada día podemos aprender algo nuevo sobre las generaciones que van tejiendo nuestra sociedad. Pues bien, hoy hablamos sobre la Generación C, ¿Sabes a quién hace referencia este concepto? ¿Sabías que...
Los mejores deportes para cumplir tus objetivos

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¿Te estás planteando empezar alguna nueva disciplina deportiva para cumplir algún objetivo en concreto? Por ejemplo, ¿Quieres empezar a correr para perder peso? ¡Genial!, has llegado a buen puerto. Hoy te explicamos cuáles son los mejores deportes para cada objetivo....
10 consejos para afrontar los problemas de pareja

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El confinamiento ha afectado a muchos niveles de nuestra vida. Hemos aprendido a teletrabajar, a reunirnos con los amigos y familia a través de aplicaciones móvil, a hacer compras online y a ir al supermercado una vez cada 15 días. Incluso hemos cambiado nuestros...
Dietas milagrosas: el engaño de cada verano

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Cada año lo mismo: llega el verano y todos nos preocupamos excesivamente por esos kilos de más. Buscamos desesperadamente un método fácil, rápido y seguro que nos permita eliminarlos y hacer milagros con los números de nuestra báscula. Aquí aparecen las famosas dietas...
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Si estás buscando actividades Montessori con las que tus hijos puedan aprender jugando, has llegado a buen puerto. Hoy os dejamos con un recopilatorio con las 9 actividades del Método Montessori más interesantes (¡y caseras!) para vuestros pequeños y pequeñas....
Comer emocional: ¿Qué es y cómo controlarlo?

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En situaciones de estrés, miedo o ansiedad, nuestro cuerpo y mente pueden reaccionar de diferentes maneras para buscar alivio. En algunas ocasiones, recurrimos al deporte para controlarlo. En otras, sin embargo, nos refugiamos en la comida. Y lo hacemos repetidamente....

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